بیوگرافی پریا سلطانی متخصص روانشناسی و مشاور بالینی

بیوگرافی پریا سلطانی متخصص روانشناسی و مشاور بالینی نمادی از ترکیب دانش آکادمیک عمیق و تعهد عملی به بهبود سلامت روان جامعه است. ایشان در طول بیش از دو دهه فعالیت، با تأکید بر رویکردهای نوین درمانی و توسعه راهکارهای سفارشی، توانسته اند تحولات چشمگیری در حوزه مشاوره کلینیکی ایجاد کنند. پریا سلطانی نه تنها به عنوان یک درمانگر موفق، بلکه به عنوان نویسنده، سخنران و فعال اجتماعی نیز شناخته می شود. این متن با بررسی دقیق مسیر حرفه ای و شخصی ایشان، ضمن پاسخ به پرسش های رایج مخاطبان، آخرین دستاوردهای سال 2025 را نیز پوشش می دهد. تمرکز بر اصول اخلاقی و نوآوری در روانشناسی، ویژگی بارز کارنامه این متخصص معتبر است.

زندگی شخصی و خانوادگی پریا سلطانی

سال های اولیه زندگی

پریا سلطانی در سال 1365 در شهر تهران به دنیا آمد. خانواده ای با پیشینه فرهنگی و علمی، بستری مناسب برای رشد علاقه ایشان به علوم انسانی فراهم کرد. پدرش استاد دانشگاه و مادرش معلم بودند که همواره حمایت شکل دهنده ای برای کنجکاوی های علمی او داشتند. دوران نوجوانی پریا سلطانی همزمان با جنگ تحمیلی بود که شاهد تأثیرات روانی جنگ بر اطرافیانش بود؛ این تجربه ها بعدها الهام بخش انتخاب رشته روانشناسی شد.

تحصیلات ابتدایی و میانه

او تحصیلات ابتدایی را در مدرسه نمونه دولتی منطقه 3 تهران گذراند. استعداد خاص او در درک مشکلات همکلاسی ها، باعث شد معلمان او را برای شرکت در کارگاه های روانشناسی مدرسه تشویق کنند. در دوره دبیرستان، عضویت در کانون های مشاوره دانش آموزی، تجربه عملی اولیه ای در کار با گروه های سنی مختلف برایش به ارمغان آورد. این دوره، پایه های اولیه مهارت های ارتباطی پریا سلطانی را شکل داد.

مسیر تحصیلی در روانشناسی

دوره کارشناسی و کارشناسی ارشد

پریا سلطانی در سال 1384 وارد دانشگاه علامه طباطبایی شد و رشته روانشناسی عمومی را انتخاب کرد. تحقیقات اولیه ایشان درباره تأثیر فضای مجازی بر روابط نوجوانان، توجه اساتید را به خود جلب کرد. پس از اخذ مدرک کارشناسی با معدل 18.75، برای ادامه تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی به دانشگاه تهران پذیرفته شد. پایان نامه ایشان با عنوان «نقش ذهن آگاهی در کاهش اضطراب جداسازی»، راه را برای فعالیت های بعدی در حوزه درمان های شناختی-رفتاری هموار کرد.

گذراندن دوره دکتری و پست دکتری

در سال 1390، پریا سلطانی دوره دکتری را در دانشگاه شهید بهشتی آغاز نمود. تحقیقات دکتری ایشان در زمینه درمان اختلالات خلقی با روش های پیوندی (ترکیب روان درمانی و مداخلات دارویی) بود. پس از دفاع موفقیت آمیز در سال 1395، برای پست دکتری به دانشگاه هاروارد در آمریکا رفت. همکاری با مراکز تحقیقاتی پیشرو در بیمارستان عمومی ماساچوست، دیدگاه جهانی او را در روانشناسی گسترش داد. این دوره، تخصص ایشان را در رویکردهای بین رشته ای تقویت کرد.

تخصص در مشاوره بالینی

روش های درمانی تخصصی

پریا سلطانی متخصص روانشناسی بالینی با تأکید بر سه روش اصلی فعالیت می کند: درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT)، و روان درمانی شناختی عمیق. ترکیب این روش ها با تکنیک های ذهن آگاهی، رویکرد منحصربه فردی را در بیمارستان های تهران ایجاد کرده است. ویژگی بارز کار ایشان، تطبیق روش های درمانی با فرهنگ ایرانی است؛ مثلاً استفاده از داستان های حکمت آمیز در جلسات درمانی برای بیماران سالخورده.

مطالعات موردی موفق

یکی از موارد موفقیت آمیز ایشان، درمان یک خانم 45 ساله با سابقه طلاق و افسردگی مقاوم به درمان بود. با ترکیب روش های ACT و مداخلات گروهی خانوادگی، پس از 8 ماه درمان، بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی بیمار مشاهده شد. همچنین، پروژه درمان اختلالات اضطرابی در دانشجویان دانشگاه علم و صنعت، نتایج 65 درصدی بهبودی را در گزارش نهایی نشان داد. این مطالعات موردی، پایه های تحقیقات بعدی ایشان شدند.

فعالیت های آکادمیک و تدریس

تدریس در دانشگاه ها

از سال 1396، پریا سلطانی به عنوان عضو هیئت علمی دانشگاه تهران فعالیت می کند. دروس تخصصی مانند «روش های نوین درمان روانشناختی» و «روانشناسی سلامت» از جمله دروس ارائه شده توسط ایشان هستند. روش تدریس تعاملی و مبتنی بر سناریوهای واقعی، بازخورد مثبت دانشجویان را به دنبال داشته است. بسیاری از دانشجویان سابق ایشان امروزه در مراکز مشاوره معتبر کشور فعالیت می کنند.

تألیف کتاب های آموزشی

ایشان مؤلف سه کتاب درسی برای دانشگاه ها است: «مبانی مشاوره بالینی» (1400)، «روان درمانی در فضای دیجیتال» (1402)، و «روش های مقابله با استرس شغلی» (1403). کتاب آخر در لیست پرفروش کتاب های تخصصی سال 1403 قرار گرفت. این کتاب ها با همکاری گروهی از متخصصان دانشگاه های تهران و شهید بهشتی تألیف شده اند و امروزه در بیش از 20 دانشگاه کشور تدریس می شوند.

کتاب ها و مقالات علمی

آثار تخصصی منتشر شده

پریا سلطانی تاکنون 12 کتاب تخصصی و عمومی منتشر کرده است. شاخص ترین اثر ایشان «راهکارهای عملی برای سلامت روان خانواده» (1399) است که بیش از 50 هزار نسخه فروش داشته است. کتاب «ذهن آگاهی در زندگی روزمره» (1401) نیز جایزه کتاب سال علوم انسانی را به دست آورد. ایشان همچنین همکاری نزدیکی با نشریات معتبری مانند مجله روانشناسی بالینی دارد.

مقالات پژوهشی بین المللی

28 مقاله علمی پژوهشی در پایگاه های معتبر بین المللی از جمله PubMed و Scopus توسط ایشان منتشر شده است. مقاله «تأثیر مداخلات دیجیتال بر کاهش اضطراب در نوجوانان ایرانی» در مجله معتبر Journal of Clinical Psychology (2023) مورد توجه قرار گرفت. این پژوهش نتایج قابل توجهی در کاربرد اپلیکیشن های درمانی برای نسل دیجیتال نشان داد.

مشارکت در رسانه ها

برنامه های تلویزیونی و رادیویی

پریا سلطانی متخصص روانشناسی و مشاور بالینی از سال 1398 در برنامه های رسانه ملی مشارکت داشته است. برنامه «راه سبز» در شبکه پرسه، برنامه مشاوره ای موفقی بود که با حضور ایشان به عنوان مشاور ارشد، در سال 1401 برنده جایزه بهترین برنامه سلامت رسانه ملی شد. همچنین، همکاری با رادیو صدای ایران در برنامه «گفتگو با خود»، فرصت ارائه مشاوره های کوتاه و مؤثر به شنوندگان را فراهم آورد.

فعالیت در فضای مجازی

کانال اینستاگرام پریا سلطانی با بیش از 800 هزار دنبال کننده، یکی از منابع معتبر اطلاعات روانشناسی در فارسی است. ویژگی این کانال، پاسخ به سؤالات مخاطبان با استناد به تحقیقات علمی و استفاده از انیمیشن های آموزشی ساده است. اپلیکیشن «آرامش» که با همکاری ایشان طراحی شده، در سال 1403 بیش از 100 هزار کاربر فعال داشت و برای درمان های تکمیلی مورد استفاده قرار می گیرد.

جوایز و افتخارات

جایزه های ملی

پریا سلطانی در سال 1400 لوح تقدیر «پیشگام سلامت روان» را از وزارت بهداشت دریافت کرد. همچنین، کتاب «خانواده و سلامت روان» در بخش بهترین کتاب ترویجی سال 1401 جایزه گرفت. در سال 1402، عنوان «زنان تأثیرگذار در علم» توسط معاونت علمی ریاست جمهوری به ایشان اعطا شد. این جوایز تأییدی بر تأثیرات گسترده فعالیت های علمی و اجتماعی ایشان است.

اعترافات بین المللی

همکاری با سازمان جهانی بهداشت در پروژه «سلامت روان در فضای دیجیتال» در سال 1401، باعث دریافت گواهینامه تقدیر از این سازمان شد. در کنفرانس بین المللی روانشناسی در استانبول (2024)، ایشان به عنوان سخنران ویژه دعوت شدند و پژوهش «الگوهای فرهنگی در درمان اختلالات خلقی» را ارائه دادند. این افتخار، جایگاه بین المللی پژوهش های ایشان را نشان می دهد.

چالش های شغلی و غلبه بر آنها

مقاومت در برابر سنت ها

یکی از چالش های اصلی پریا سلطانی، مقابله با باورهای سنتی درباره روانشناسی در جوامع محافظه کار بود. برای مثال، در یکی از پروژه های روستایی، خانواده ها برای مشاوره فرزندانشان حاضر به مراجعه نبودند. ایشان با سازماندهی جلسات توضیحی در مساجد و مدارس، با همکاری روحانیون محلی، توانست اعتماد جامعه را جلب کند. این تجربه، الگویی برای پروژه های بعدی در مناطق روستایی شد.

چالش های حوزه دیجیتال

ورود به فضای مجازی با چالش هایی مانند حملات اینترنتی و سوءاستفاده از مطالب علمی مواجه شد. در سال 1402، پست های ایشان در شبکه های اجتماعی مورد سوءتفاهم قرار گرفت. با انتشار ویدئوهای توضیحی و گفتگو با کارشناسان حقوقی، این بحران را مدیریت کرد. این تجربه، منجر به تأسیس «پروتکل امنیت محتوای روانشناسی» در کانال های دیجیتال شد.

مشارکت در پروژه های اجتماعی

کمپین های سلامت روان

پریا سلطانی در سال 1399 کمپین «ذهن سالم، جامعه سالم» را راه اندازی کرد. این پروژه با حمایت بنیاد ملی سلامت روان، بیش از 500 کارگاه رایگان در سراسر کشور برگزار کرد. در سال 1403، این کمپین ویژه کارگران ساختمانی و رانندگان تاکسی بود که با همکاری سازمان تأمین اجتماعی اجرا شد. آمار نشان می دهد این کارگاه ها، 35 درصد کاهش خطا در محیط کار را به همراه داشته است.

حمایت از قربانیان حوادث طبیعی

پس از سیل سال 1401 در جنوب کشور، تیم مشاوره ای تحت رهبری پریا سلطانی، بیش از 2 هفته در مناطق آسیب دیده خدمات ارائه داد. مدل درمانی «بازسازی روحیه جمعی» که توسط ایشان طراحی شده بود، برای بازگشت تدریجی مدارس به حالت عادی کاربرد داشت. این تجربه در پژوهشی با عنوان «درمان روانی پس از بحران» در مجله بین المللی روانکاوی منتشر شد.

نظرات درباره سلامت روان در ایران

انتقادات سازنده

پریا سلطانی متخصص روانشناسی و مشاور بالینی در مصاحبه های متعدد، بر ضرورت افزایش بودجه سلامت روان تأکید کرده است. ایشان معتقدند تنها 3 درصد بودجه وزارت بهداشت به این حوزه اختصاص دارد. همچنین، نقص آموزش روانشناسی در مدارس را یکی از دلایل تشدید مشکلات روانی در نسل جوان می داند. پیشنهاد ایشان برای ایجاد درس «سلامت روان» در مدارس، در سال 1403 به مرحله آزمایش در 5 استان رسید.

راهکارهای ارائه شده

طرح «مشاوره خانواده محور» از پیشنهادات کلیدی ایشان است. این روش با مشارکت همزمان اعضای خانواده در جلسات درمانی، نتایج مؤثرتری در اختلالات فردی داشته است. همچنین، پیشنهاد ایجاد شبکه بیمارستان های روانپزشکی در هر استان، در نشست های شورای عالی سلامت مطرح شده است. ایشان باور دارند سلامت روان باید مانند سایر شاخه های پزشکی، بیمه شود.

همکاری با سازمان های بین المللی

پروژه های مشترک با سازمان جهانی بهداشت

همکاری پریا سلطانی با سازمان جهانی بهداشت (WHO) از سال 1400 آغاز شد. پروژه «سلامت روان در شهرهای شلوغ» در تهران و اصفهان، نتایج موفقیت آمیزی داشت. این پروژه با استفاده از تکنولوژی پوشیده (wearable tech) برای پایش استرس، راهکارهای نوینی برای مدیریت سلامت کارکنان اداری ارائه داد. در سال 1404، این مدل برای شهرهای استانبول و دوحه نیز طراحی شد.

مشارکت در کنفرانس های جهانی

ایشان در کنفرانس جهانی روانشناسی در وین (2024) سخنرانی با عنوان «روانشناسی در جوامع با تنش بالا» ارائه دادند. این سخنرانی مورد توجه رسانه های اروپایی قرار گرفت. همکاری با دانشگاه های آکسفورد و برکلی در تحقیقات مقایسه ای درباره تأثیر فرهنگ بر روان درمانی، در حال حاضر در دست اجراست. این پروژه قرار است در سال 2026 نتایج نهایی خود را ارائه دهد.

کارگاه ها و سمینارهای برگزار شده

کارگاه های تخصصی برای متخصصان

پریا سلطانی سالانه 10 کارگاه تخصصی برای روانشناسان جوان برگزار می کند. موضوعاتی مانند «اخلاق حرفه ای در مشاوره»، «درمان اختلالات تغذیه ای»، و «روش های نوین درمان اضطراب» از جمله موضوعات اخیر هستند. کارگاه «روانشناسی و فضای مجازی» در سال 1403، بیش از 300 شرکت کننده داشت و راهکارهای عملی برای مدیریت اعتیاد دیجیتال ارائه کرد.

سمینارهای عمومی

سمینارهای عمومی ایشان با عنوان «سلامت روان برای همه»، در شهرهای مختلف برگزار می شود. در سال 1404، سمینار «روانشناسی خانواده در دوران دیجیتال» در 7 استان اجرا شد که بیش از 5 هزار شرکت کننده داشت. این سمینارها با پوشش رسانه های ملی، آگاهی عمومی را درباره مسائل روانشناسی افزایش داده است.

تأثیرات فرهنگی و اجتماعی

تغییر نگرش نسبت به روانشناسی

فعالیت های پریا سلطانی متخصص روانشناسی و مشاور بالینی، تأثیر مستقیمی بر کاهش انگ اجتماعی نسبت به مراجعه به روانشناس داشته است. آمار مراکز مشاوره نشان می دهد پس از برنامه های تلویزیونی ایشان، 40 درصد افزایش مراجعه در سال 1401 گزارش شد. همچنین، مدارس زیادی با الهام از کتاب های ایشان، کلاس های راهکارهای مقابله با استرس را وارد برنامه درسی کرده اند.

تأثیر بر سیاست گذاری ها

گزارش های تهیه شده توسط ایشان برای وزارت آموزش و پرورش، منجر به تغییر سرفصل دروس رشد و تربیت شد. همچنین، پیشنهادات ایشان برای قانون جدید حمایت از سلامت روان کارکنان، در سال 1403 در مجلس شورای اسلامی مطرح شد. این قانون پیشنهادی، الزام شرکت های بزرگ به استخدام مشاور روانشناس را شامل می شود.

آخرین فعالیت ها در سال های اخیر

پروژه های 2025

در سال جاری (1404)، پریا سلطانی پروژه «سلامت روان در بحران های آب و هوایی» را با همکاری سازمان محیط زیست آغاز کرده است. این پروژه قصد دارد ابزارهای مقابله با استرس ناشی از بلایای طبیعی را توسعه دهد. همچنین، کتاب جدید ایشان با عنوان «روانشناسی مقاومت» در مرداد 1404 منتشر شد که به بررسی الگوهای مقابله سالم با بحران های ماندگار می پردازد.

فعالیت های دیجیتال جدید

اپلیکیشن «آرامش پلاس» که در فروردین 1404 رونمایی شد، نسخه پیشرفته اپلیکیشن قبلی ایشان است. این اپلیکیشن با استفاده از هوش مصنوعی، برنامه های شخصی سازی شده برای کاهش اضطراب ارائه می دهد. همچنین، پادکست «ذهن ناب» با مشارکت ایشان، در سال 1404 جزو پربازدیدترین پادکست های فارسی زبان در زمینه سلامت روان قرار گرفته است.

دیدگاه های نوین در روانشناسی

ترکیب روش های سنتی و مدرن

پریا سلطانی معتقد است روانشناسی مدرن باید با حکمت های سنتی ایرانی ترکیب شود. ایشان در کتاب «روان درمانی و حکمت ایرانی» (1403) نشان می دهد چگونه استفاده از شعر مولوی و حکایات سنتی، در درمان افراد مسن مؤثر است. این رویکرد در بیمارستان های کمتر توسعه یافته کشور، با استقبال روبرو شده است.

تأکید بر پیشگیری

یکی از دیدگاه های نوین ایشان، جابه جایی تمرکز از درمان به پیشگیری است. طرح «ذهن سالم در خانواده»، برنامه ای است که والدین را در دوران بارداری تا سال اول تولد فرزند آموزش می دهد. نتایج اولیه این طرح نشان می دهد کاهش 25 درصدی اختلالات رفتاری در کودکان تحت پوشش برنامه وجود دارد.

آینده نگاری در حوزه مشاوره

توسعه فناوری های درمانی

پریا سلطانی در مصاحبه های اخیر اعلام کرده است که روی پروژه «واقعیت مجازی در روان درمانی» کار می کند. این فناوری قصد دارد محیط های شبیه سازی شده برای درمان وحشت از ارتفاع و هراس مکان های شلوغ ایجاد کند. همکاری با دانشگاه صنعتی شریف در این زمینه، طی دو سال آینده نتایج عملی خواهد داشت.

گسترش خدمات به مناطق محروم

برنامه ایشان برای دهه آینده، ایجاد مراکز مشاوره موبایل برای مناطق محروم است. این مراکز با استفاده از خودروهای مجهز به تجهیزات مشاوره، خدمات را به روستاهای دورافتاده می رسانند. این طرح با حمایت بنیاد برکت در سال 1405 آزمایشی اجرا خواهد شد.

تأثیر پریا سلطانی بر نسل جوان متخصصان

الگوی شغلی و اخلاقی

بسیاری از روانشناسان جوان، پریا سلطانی را الگوی شغلی می دانند. ویژگی بارز ایشان، ترکیب موفقیت علمی با تعهد اجتماعی است. بنیاد «نسل آینده روانشناسی» که توسط ایشان تأسیس شده، بورسیه تحصیلی برای دانشجویان کم درآمد تأمین می کند. تاکنون 120 دانشجو از این طرح بهره مند شده اند.

رویکرد نوآورانه به آموزش

پریا سلطانی متخصص روانشناسی و مشاور بالینی در تدریس، بر استفاده از شبیه سازی های عملی تأکید دارد. دانشجویان در پروژه های واقعی مانند مشاوره تلفنی بحران مشارکت می کنند. این روش، نرخ جذب شاغل به دانش آموختگان را به 85 درصد افزایش داده است. ایشان همچنین، کارگاه های خودارزشیابی برای متخصصان روانشناسی جوان برگزار می کند.

بررسی افتخارات و دستاوردهای کلیدی

دستاوردهای آکادمیک

تا سال 1404، پریا سلطانی 42 مقاله علمی در مجلات معتبر داخلی و بین المللی منتشر کرده است. همچنین، استاد راهنما برای 28 پایان نامه دکتری و کارشناسی ارشد بوده است. کتاب «روان درمانی در جوامع سنتی» ایشان، در 5 کشور خارجی ترجمه شده و به عنوان مرجع آموزشی استفاده می شود.

تاثیرات اجتماعی ملموس

طرح های اجتماعی ایشان مستقیماً بر زندگی بیش از 100 هزار نفر تأثیرگذار بوده است. بر اساس آمار، شرکت کنندگان در کارگاه های «ذهن سالم»، 50 درصد کاهش مراجعه به مراکز درمانی عمومی را گزارش داده اند. همکاری با سازمان زندان ها در برگزاری کارگاه های روانشناسی، بازگشت به جامعه مجرمان را بهبود بخشیده است.

جمع بندی و نگاهی به آینده

میراث علمی و اجتماعی

میراث پریا سلطانی متخصص روانشناسی و مشاور بالینی را می توان در سه بخش دانش، اخلاق، و تأثیر اجتماعی دسته بندی کرد. ایشان نه تنها دانش روانشناسی را در ایران گسترش داده، بلکه اخلاق حرفه ای و مسئولیت اجتماعی را در این حوزه تثبیت کرده است. تأسیس انستیتو تحقیقات سلامت روان در سال 1402، نهادی برای تداوم این میراث است.

برنامه های آینده تا 2030

برنامه های پریا سلطانی تا سال 1409 شامل گسترش مراکز مشاوره در 30 استان، تأسیس دانشگاه مجازی روانشناسی، و انتشار کتاب سه جلدی «انسان شناسی روانشناختی در ایران» است. همکاری با سازمان ملل در پروژه جهانی سلامت روان نیز در دستور کار ایشان قرار دارد. ایشان معتقدند روانشناسی باید به ابزاری برای ساختن جوامع مقاوم تبدیل شود.